Skip to content
ד"ר צביה גרנות טיפול זוגי ייעוץ זוגי
  • מדורי המאמרים
    • מדורים
      טיפול זוגי

      טיפול זוגי

      ייעוץ זוגי

      ייעוץ זוגי

      זוגיות במשבר

      יחסים

      מודל זוגי חדש

      בגידה

      בגידה ובגידות

      שאלות ותשובות

      9 טיפוסים פסיכולוגים

      תקשורת מקרבת

      נשים עוצמה ורכות

      יחסים זוגיים

      יחסי מין

      יחסי מין וזוגיות

      אגו

      האגו שלך והזוגיות

      דימוי עצמי

      דימוי עצמי

      בלוג

      טיפים וקריצות

      טיפוסים פסיכולוגיים

      לחיות בשמחה

      רוחניות

      מודעות עצמית

      לחיות בחכמה

      רוחניות

      לאהוב בחוכמה

      לחיות בחכמה

      בלוג

      טיפים וקריצות

      נשים: עוצמה ורכות

  • אודות
    • אחד למען השני
    • הסיפור שלי
    • זוגיות
    • מילה אישית
    • פרקים מספריי
  • קורס תקשורת זוגית (וידאו)
    • לצפייה לחץ כאן
    • התחברות לצפייה
      שחזור סיסמה?
  • סרטוני וידאו
    • ללמוד לחיות בחכמה
  • צור קשר
  • מדורי המאמרים באתר
  • אודות
    • הסיפור שלי
    • מילה אישית
    • פרקים מספריי
  • טיפול זוגי מהיר – אחד למען השני
  • קורס תקשורת זוגית (וידאו)
    • דף קורס תקשורת זוגית
    • התחברות לצפייה בקורס
    • שיחות ווידאו לצפייה
  • סרטוני וידאו: ללמוד לחיות בחכמה
  • זוגיות
  • הרשמה לניוזלטר
  • יצירת קשר

לחפש את הפתרון במקום הנכון

ד"ר צביה גרנות
  1. דף הבית>
  2. לאהוב בחוכמה>
  3. לחפש את הפתרון במקום הנכון
שיתוף ב facebook
שתף
שיתוף ב whatsapp
שלח לחבר
שיתוף ב email
אימייל
למה כל כך קשה לנו לקבל החלטות? כי אנחנו מערבבים בשאלות הפרקטיות את כל הפחדים שלנו: פחד מהלא נודע, פחד להיפגע, פחד להפסיד.

[רב מכר] מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת

לתקשורת יש שני תפקידים – או לקרב אותנו אחד אל השני, או להרחיק אותנו אחד מהשני. כלומר תקשורת היא החוליה המחברת או החוליה המפרידה. אין לה תפקיד שלישי. אבל יש דרך אחרת לדבר אחד עם השני. ובקורס הזה נרחיב על המלכודות בתקשורת מרחיקה שמהן אנחנו צריכים להימנע.
לחצו כאן - קורס אונליין של 10 שיחות וידיאו מוקלטות בתקשורת זוגית
חדש

[רב מכר] מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת

לתקשורת יש שני תפקידים – או לקרב אותנו אחד אל השני, או להרחיק אותנו אחד מהשני. כלומר תקשורת היא החוליה המחברת או החוליה המפרידה. אין לה תפקיד שלישי. אבל יש דרך אחרת לדבר אחד עם השני. ובקורס הזה נרחיב על המלכודות בתקשורת מרחיקה שמהן אנחנו צריכים להימנע.
לחצו כאן - קורס אונליין של 10 שיחות וידיאו מוקלטות בתקשורת זוגית
חדש

דילמה היא שאלה של או-או: להישאר או ללכת, לקנות את זה או את זה, לנסוע לשם או לשם. כלומר, דילמה היא שאלה פרקטית אם לעשות כך או כך. אז למה כל כך קשה לנו לקבל החלטות, גם בדברים החשובים ביותר וגם בדברים הטריוויאליים ביותר?

קשה לנו לקבל החלטות כי אנחנו מערבבים בשאלה הפרקטית את כל התסביכים הרגשיים שלנו: פחד מהלא נודע, פחד להיפגע, פחד להפסיד. וטבעי כמובן שיהיו לנו פחדים, אבל אם אנחנו מערבבים אותם בשאלות פרקטיות, הפכנו את הדילמה הפרקטית לבעיה מורכבת שלא מאפשרת לנו לחשוב פתרון פרקטי.

למשל, לעזוב את בן הזוג או להישאר אתו? זאת אמורה להיות דילמה פרקטית לגמרי: האם רע לי? האם יש סיכוי לשיפור? האם הסיכוי להיות מאושר גדול יותר אתו או בלעדיו? ואלה שאלות הרבה פחות מורכבות, שמקפלות בתוכן את התשובה: כן, רע לי. ניסיתי בכל דרך לשפר את הדברים ולא הצלחתי. בלעדיו יש לי סיכוי לבנות את חיי מחדש ולהרגיש יותר טוב.

יהיה לכם הרבה יותר קל להתמקד בשאלות שמובילות לפתרון מעשי אם תנטרלו קודם את המעורבות הרגשית שרק מבלבלת אתכם. ואתם יכולים להשיג את זה עם שאלה ברורה: אילו לא הייתי מפחד, מה הייתי מחליט?

דילמה קשה לי להחליט
אבל במקום לחשוב באופן פרקטי על הדילמות הפרקטיות, אנחנו חושבים עליהן דרך התסביכים הרגשיים שלנו. ועכשיו יש לנו כבר ממש בעיה שאין לה תשובה.

ואתם כבר מכירים טוב מאוד את התסביכים הרגשיים שלכם:

  • פחדים: אני מפחד להישאר לבד, אני מפחד שיגנו אותי, אני מפחד שבפעם הבאה אמצא את עצמי שוב ביחסים כאלה.

  • רגשי אשמה: אני לא מסוגל לפגוע במישהו אחר, אולי היחסים האלה הגיעו למצב הזה בגללי, אולי זה סוג היחסים שאני מושך אלי.

  • התנגדות לשינוי: לפחות את היחסים האלה אני מכיר, חבר שלי נפרד מבת זוגו והוא מתחרט על זה כל רגע, אני אמות אם בן זוגי יכיר בן זוג אחר לפני.

אז איך לקבל החלטה כשאתם מוצאים את עצמכם בקונפליקט בין רצון לשנות משהו בחייכם ובין המעצורים הרגשיים שלכם? התחילו באיתור הפחדים ורגשי האשמה וההתנגדויות שמפריעים לכם להתייחס להיבט הפרקטי של הדילמה.

ועכשיו טפלו בתסביכים הרגשיים האלה עם שאלות פרקטיות:

  • ממה אני מפחד?

  • האם בטוח שאני אכשל?

  • מה אני רוצה באמת?

ועכשיו ספקו לשאלות האלה תשובות פרקטיות:

  • אני מפחד שאני עושה טעות אבל טעויות מתקנים.

  • אני לא בטוח שאצליח, אבל אני גם לא בטוח שאכשל.

  • אני רוצה באמת לתת לעצמי הזדמנות להיות מאושר יותר.

אם הצלחתם להגיע עד לכאן, אתם יכולים להתקדם אל שאלות האופרטיביות: איך לעשות, מתי לעשות, מה לומר, מי יכול לעזור. ועוד:

  • איפה אגור?

  • איך אבטיח את רמת החיים שלי?

  • האם אפשר להשיג את ההסכמה שלו?

  • מה אומר להורים?

בוודאי הייתם רוצים לפתור כל דילמה בחייכם באופן מושלם, בלי להרגיש מועקות רגשיות. הבעיה היא שאין דבר כזה. תמיד יש סיכונים, תמיד יש חוסר ודאות, תמיד צריך לשלם מחיר. ככה זה בחיים. אבל תמיד יש גם סיכויים, אפשרויות והזדמנויות.

אז הבעיה שלכם היא לא הדילמה שאתם מנסים לפתור, אלא התסביכים הרגשיים שלכם שמפריעים לכם לראות את הדילמה במושגים פרקטיים. ואת ההשפעה של אלה אפשר לנטרל רק על ידי התמקדות בשאלה מה הייתם מחליטים אילו לא הייתם מפחדים.

שיחת וידיאו אישית על דילמה

זוגות רבים המסיימים אצלי טיפול זוגי קצר בהצלחה, מבקשים ארגז כלים לניהול תקשורת זוגית מקרבת. ארגז כלים שיוכלו לפתוח בעת קונפליקט זוגי, להקשיב וליישם את הטכניקות שנלמדו במהלך הטיפול הזוגי כיצד לעבור מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. לפניכם השיחה הראשונה מתוך הקורס מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. קורס שמאות זוגות צופים ומיישמים אותו מדי יום ושומרים על הזוגיות שלהם כל פעם מחדש.

רוצים לצפות בכל השיחות? לחצו כאן!
צביה גרנות מטפלת זוגית

הסיפור האישי שלי - מזוגיות בינונית לזוגיות מיוחדת

התפנית בחיי התחוללה כשיום אחד נמאס לי. נמאס לי להסתפק בזוגיות בינונית, נמאס לי להספק בתקשורת בינונית, ונמאס לי להסתפק באמונות מופרכות שמריבות ביחסים הן דבר טבעי, שדעיכת האהבה והתשוקה הם דברים טבעיים בקשר זוגי... המשך קריאה >>

קודםהקודםלמנוע חיכוכים בזוגיות – רק תגיד לי את זה אחרת
הבאאיפה מסתתרת העוצמה הפנימית שלנו?הבא

טיפול זוגי מאמרים חשובים שכדאי לך לקרוא

מלכודת האהבה לגבר נשוי

“הוא אוהב אותי יותר מאשר אותה”, כך מרגישות המוני רווקות שמתאהבות בגבר של אישה אחרת. אבל במשך הזמן הקסם הופך לסיוט הגדול ביותר שלהן, כשמתברר להן שאשתו היא המנה העיקרית שלו.

למאמר המלא >

מה לעשות אם הוא בגד בך

לעזוב אותו, להעניש אותו, לנקום בו עם גבר אחר, אלה שלוש אפשרויות תגובה לאחר בגידה של בן הזוג. אבל יש עוד אפשרות, והיא מוצעת לאלה שלא מוותרות על הסיכוי לחיות באהבה ובאמון עם בן זוגן.

למאמר המלא >

הסיבה הנפוצה לפרידה הזוגית

מהי לדעתכם הסיבה הנפוצה לפרידות הזוגיות? אתם יכולים להיות בטוחים שזה לא מה שאתם חושבים: זה לא בגלל חוסר נאמנות, זה לא בגלל חוסר תקשורת

למאמר המלא >

המתעללים הסמויים: התעללות רגשית במסווה של אהבה

התעללות גלויה היא קשה מאוד, אבל לפחות אנחנו יודעים עם מה אנחנו מתמודדים. התעללות סמויה מוסווית היטב, ולכן היא הרבה יותר מכאיבה. בחרנו עבורכם דוגמאות בולטות כדי שתראו אם אתם קרבנות למתעלל סמוי.

למאמר המלא >

איך לשקם אמון שנפגע לאחר בגידה

הוא הסתכל לי בעיניים ושיקר במצח נחושה. הוא חיבק אותי וחשב על מישהי אחרת. הוא השאיר אותי לבד עם הילדים וכל תפקידי הבית בזמן שהוא בילה בנעימים בזרועותיה של אישה אחרת. איך אוכל לסלוח לו? איך אוכל להאמין שהוא לא יעשה לי את זה פעם נוספת?

למאמר המלא >

אהבה אובססיבית ואיך להשתחרר ממנה

מתי יש בצד אחד מישהו חולה באהבה אובססיבית? כשבצד השני יש מישהו שהוא לא מושג באיזושהי צורה. אולי הוא נשוי, ואולי הוא בלתי נגיש מבחינה רגשית, אבל זה לא משנה, כי התאהבות באדם לא מושג מבטיחה שיגעון.

למאמר המלא >

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

zviagranot

zviagranot
נקודה למחשבה: האם ניסיתם הכל?
המאהב החמקמק המאהב החמקמק
לטעון תמונות נוספות... התחילו לעקוב אחרי !

מאמרים אחרונים

איך לתקן את החיבור השבור ביחסים שלכם

טיפול זוגי למעבר מיחסים אגואיסטיים ליחסי אהבה

הרגע היפה ביחסים הזוגיים שלכם

כריזמה גבר ואישה מחובקים

איך להיות מאושר בזוגיות

מעוניינים להתייעץ? שלחו פניה לד"ר גרנות

צרו קשר

טלפון: 03-5271324
צריכים עזרה? צרו איתי קשר

צביה גרנות מטפלת זוגית בתל אביב


זוגיות גברים ונשים וכל מה שביניהם

סרטוני וידאו על תקשורת זוגית

[רב מכר] מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת

לתקשורת יש שני תפקידים – או לקרב אותנו אחד אל השני, או להרחיק אותנו אחד מהשני. כלומר תקשורת היא החוליה המחברת או החוליה המפרידה. אין לה תפקיד שלישי. אבל יש דרך אחרת לדבר אחד עם השני. ובקורס הזה נרחיב על המלכודות בתקשורת מרחיקה שמהן אנחנו צריכים להימנע.
לחצו כאן - קורס אונליין של 10 שיחות וידיאו מוקלטות בתקשורת זוגית
חדש

[רב מכר] מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת

לתקשורת יש שני תפקידים – או לקרב אותנו אחד אל השני, או להרחיק אותנו אחד מהשני. כלומר תקשורת היא החוליה המחברת או החוליה המפרידה. אין לה תפקיד שלישי. אבל יש דרך אחרת לדבר אחד עם השני. ובקורס הזה נרחיב על המלכודות בתקשורת מרחיקה שמהן אנחנו צריכים להימנע.
לחצו כאן - קורס אונליין של 10 שיחות וידיאו מוקלטות בתקשורת זוגית
חדש

מדורי המאמרים

טיפול זוגי

ייעוץ זוגי

בגידה בזוגיות

זוגיות במשבר

יחסים זוגיים

מודל זוגי חדש

יחסי מין וזוגיות

תקשורת מקרבת

אגו

מודעות עצמית

דימוי עצמי

לחיות בשמחה

רוחניות

עוצמת הנשיות

לאהוב בחכמה

קצת פסיכולוגיה

טיפים וקריצות

בלוג

חפשו מאמרים:

לדוגמה: תקשורת זוגית, בגידה של בן זוג...

סרטוני וידאו: ללמוד לחיות בחוכמה

טיפול זוגי לצפייה ישירה

20 שיחות וידיאו על זוגיות, גברים, נשים וכל מה שביניהם.
קדימה לקורס
מומלץ

הרשמה לניוזלטר

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

צרו קשר

טלפון: 03-5271324
צריכים עזרה? צרו איתי קשר

כתובת: ארלוזורוב 124, דירה 5, תל אביב

לחפש את הפתרון במקום הנכון

ד"ר צביה גרנות
שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email
למה כל כך קשה לנו לקבל החלטות? כי אנחנו מערבבים בשאלות הפרקטיות את כל הפחדים שלנו: פחד מהלא נודע, פחד להיפגע, פחד להפסיד.

[רב מכר] מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת

לתקשורת יש שני תפקידים – או לקרב אותנו אחד אל השני, או להרחיק אותנו אחד מהשני. כלומר תקשורת היא החוליה המחברת או החוליה המפרידה. אין לה תפקיד שלישי. אבל יש דרך אחרת לדבר אחד עם השני. ובקורס הזה נרחיב על המלכודות בתקשורת מרחיקה שמהן אנחנו צריכים להימנע.
לחצו כאן - קורס אונליין של 10 שיחות וידיאו מוקלטות בתקשורת זוגית
חדש

[רב מכר] מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת

לתקשורת יש שני תפקידים – או לקרב אותנו אחד אל השני, או להרחיק אותנו אחד מהשני. כלומר תקשורת היא החוליה המחברת או החוליה המפרידה. אין לה תפקיד שלישי. אבל יש דרך אחרת לדבר אחד עם השני. ובקורס הזה נרחיב על המלכודות בתקשורת מרחיקה שמהן אנחנו צריכים להימנע.
לחצו כאן - קורס אונליין של 10 שיחות וידיאו מוקלטות בתקשורת זוגית
חדש

דילמה היא שאלה של או-או: להישאר או ללכת, לקנות את זה או את זה, לנסוע לשם או לשם. כלומר, דילמה היא שאלה פרקטית אם לעשות כך או כך. אז למה כל כך קשה לנו לקבל החלטות, גם בדברים החשובים ביותר וגם בדברים הטריוויאליים ביותר?

קשה לנו לקבל החלטות כי אנחנו מערבבים בשאלה הפרקטית את כל התסביכים הרגשיים שלנו: פחד מהלא נודע, פחד להיפגע, פחד להפסיד. וטבעי כמובן שיהיו לנו פחדים, אבל אם אנחנו מערבבים אותם בשאלות פרקטיות, הפכנו את הדילמה הפרקטית לבעיה מורכבת שלא מאפשרת לנו לחשוב פתרון פרקטי.

למשל, לעזוב את בן הזוג או להישאר אתו? זאת אמורה להיות דילמה פרקטית לגמרי: האם רע לי? האם יש סיכוי לשיפור? האם הסיכוי להיות מאושר גדול יותר אתו או בלעדיו? ואלה שאלות הרבה פחות מורכבות, שמקפלות בתוכן את התשובה: כן, רע לי. ניסיתי בכל דרך לשפר את הדברים ולא הצלחתי. בלעדיו יש לי סיכוי לבנות את חיי מחדש ולהרגיש יותר טוב.

יהיה לכם הרבה יותר קל להתמקד בשאלות שמובילות לפתרון מעשי אם תנטרלו קודם את המעורבות הרגשית שרק מבלבלת אתכם. ואתם יכולים להשיג את זה עם שאלה ברורה: אילו לא הייתי מפחד, מה הייתי מחליט?

דילמה קשה לי להחליט
אבל במקום לחשוב באופן פרקטי על הדילמות הפרקטיות, אנחנו חושבים עליהן דרך התסביכים הרגשיים שלנו. ועכשיו יש לנו כבר ממש בעיה שאין לה תשובה.

ואתם כבר מכירים טוב מאוד את התסביכים הרגשיים שלכם:

  • פחדים: אני מפחד להישאר לבד, אני מפחד שיגנו אותי, אני מפחד שבפעם הבאה אמצא את עצמי שוב ביחסים כאלה.

  • רגשי אשמה: אני לא מסוגל לפגוע במישהו אחר, אולי היחסים האלה הגיעו למצב הזה בגללי, אולי זה סוג היחסים שאני מושך אלי.

  • התנגדות לשינוי: לפחות את היחסים האלה אני מכיר, חבר שלי נפרד מבת זוגו והוא מתחרט על זה כל רגע, אני אמות אם בן זוגי יכיר בן זוג אחר לפני.

אז איך לקבל החלטה כשאתם מוצאים את עצמכם בקונפליקט בין רצון לשנות משהו בחייכם ובין המעצורים הרגשיים שלכם? התחילו באיתור הפחדים ורגשי האשמה וההתנגדויות שמפריעים לכם להתייחס להיבט הפרקטי של הדילמה.

ועכשיו טפלו בתסביכים הרגשיים האלה עם שאלות פרקטיות:

  • ממה אני מפחד?

  • האם בטוח שאני אכשל?

  • מה אני רוצה באמת?

ועכשיו ספקו לשאלות האלה תשובות פרקטיות:

  • אני מפחד שאני עושה טעות אבל טעויות מתקנים.

  • אני לא בטוח שאצליח, אבל אני גם לא בטוח שאכשל.

  • אני רוצה באמת לתת לעצמי הזדמנות להיות מאושר יותר.

אם הצלחתם להגיע עד לכאן, אתם יכולים להתקדם אל שאלות האופרטיביות: איך לעשות, מתי לעשות, מה לומר, מי יכול לעזור. ועוד:

  • איפה אגור?

  • איך אבטיח את רמת החיים שלי?

  • האם אפשר להשיג את ההסכמה שלו?

  • מה אומר להורים?

בוודאי הייתם רוצים לפתור כל דילמה בחייכם באופן מושלם, בלי להרגיש מועקות רגשיות. הבעיה היא שאין דבר כזה. תמיד יש סיכונים, תמיד יש חוסר ודאות, תמיד צריך לשלם מחיר. ככה זה בחיים. אבל תמיד יש גם סיכויים, אפשרויות והזדמנויות.

אז הבעיה שלכם היא לא הדילמה שאתם מנסים לפתור, אלא התסביכים הרגשיים שלכם שמפריעים לכם לראות את הדילמה במושגים פרקטיים. ואת ההשפעה של אלה אפשר לנטרל רק על ידי התמקדות בשאלה מה הייתם מחליטים אילו לא הייתם מפחדים.

שיחת וידיאו אישית על דילמה

זוגות רבים המסיימים אצלי טיפול זוגי קצר בהצלחה, מבקשים ארגז כלים לניהול תקשורת זוגית מקרבת. ארגז כלים שיוכלו לפתוח בעת קונפליקט זוגי, להקשיב וליישם את הטכניקות שנלמדו במהלך הטיפול הזוגי כיצד לעבור מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. לפניכם השיחה הראשונה מתוך הקורס מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. קורס שמאות זוגות צופים ומיישמים אותו מדי יום ושומרים על הזוגיות שלהם כל פעם מחדש.

רוצים לצפות בכל השיחות? לחצו כאן!
צביה גרנות מטפלת זוגית

הסיפור האישי שלי - מזוגיות בינונית לזוגיות מיוחדת

התפנית בחיי התחוללה כשיום אחד נמאס לי. נמאס לי להסתפק בזוגיות בינונית, נמאס לי להספק בתקשורת בינונית, ונמאס לי להסתפק באמונות מופרכות שמריבות ביחסים הן דבר טבעי, שדעיכת האהבה והתשוקה הם דברים טבעיים בקשר זוגי... המשך קריאה >>

התפנית בחיי התחוללה כשיום אחד נמאס לי. נמאס לי להסתפק בזוגיות בינונית, נמאס לי להספק בתקשורת בינונית, ונמאס לי להסתפק באמונות מופרכות שמריבות ביחסים הן דבר טבעי, שדעיכת האהבה והתשוקה הם דברים טבעיים בקשר זוגי... המשך קריאה >>


לחצו כאן והצטרפו לערוץ הטלגרם
של ד"ר גרנות וקבלו מדי בוקר
קישור למאמר חדש לנייד שלכם
קודםהפוסט הקודםלמנוע חיכוכים בזוגיות – רק תגיד לי את זה אחרת
הפוסט הבאאיפה מסתתרת העוצמה הפנימית שלנו?הבא

טיפול זוגי מאמרים חשובים שכדאי לך לקרוא

מלכודת האהבה לגבר נשוי

“הוא אוהב אותי יותר מאשר אותה”, כך מרגישות המוני רווקות שמתאהבות בגבר של אישה אחרת. אבל במשך הזמן הקסם הופך לסיוט הגדול ביותר שלהן, כשמתברר להן שאשתו היא המנה העיקרית שלו.

למאמר המלא >

מה לעשות אם הוא בגד בך

לעזוב אותו, להעניש אותו, לנקום בו עם גבר אחר, אלה שלוש אפשרויות תגובה לאחר בגידה של בן הזוג. אבל יש עוד אפשרות, והיא מוצעת לאלה שלא מוותרות על הסיכוי לחיות באהבה ובאמון עם בן זוגן.

למאמר המלא >

הסיבה הנפוצה לפרידה הזוגית

מהי לדעתכם הסיבה הנפוצה לפרידות הזוגיות? אתם יכולים להיות בטוחים שזה לא מה שאתם חושבים: זה לא בגלל חוסר נאמנות, זה לא בגלל חוסר תקשורת

למאמר המלא >

המתעללים הסמויים: התעללות רגשית במסווה של אהבה

התעללות גלויה היא קשה מאוד, אבל לפחות אנחנו יודעים עם מה אנחנו מתמודדים. התעללות סמויה מוסווית היטב, ולכן היא הרבה יותר מכאיבה. בחרנו עבורכם דוגמאות בולטות כדי שתראו אם אתם קרבנות למתעלל סמוי.

למאמר המלא >

איך לשקם אמון שנפגע לאחר בגידה

הוא הסתכל לי בעיניים ושיקר במצח נחושה. הוא חיבק אותי וחשב על מישהי אחרת. הוא השאיר אותי לבד עם הילדים וכל תפקידי הבית בזמן שהוא בילה בנעימים בזרועותיה של אישה אחרת. איך אוכל לסלוח לו? איך אוכל להאמין שהוא לא יעשה לי את זה פעם נוספת?

למאמר המלא >

אהבה אובססיבית ואיך להשתחרר ממנה

מתי יש בצד אחד מישהו חולה באהבה אובססיבית? כשבצד השני יש מישהו שהוא לא מושג באיזושהי צורה. אולי הוא נשוי, ואולי הוא בלתי נגיש מבחינה רגשית, אבל זה לא משנה, כי התאהבות באדם לא מושג מבטיחה שיגעון.

למאמר המלא >

אימון זוגי ואישי באינסטגרם

zviagranot

zviagranot
נקודה למחשבה: האם ניסיתם הכל?
המאהב החמקמק המאהב החמקמק
לטעון תמונות נוספות... התחילו לעקוב אחרי !

מאמרים אחרונים

איך לתקן את החיבור השבור ביחסים שלכם

טיפול זוגי למעבר מיחסים אגואיסטיים ליחסי אהבה

הרגע היפה ביחסים הזוגיים שלכם

כריזמה גבר ואישה מחובקים

איך להיות מאושר בזוגיות

צרו קשר

טלפון: 03-5271324
צריכים עזרה? צרו איתי קשר

צביה גרנות מטפלת זוגית בתל אביב


זוגיות גברים ונשים וכל מה שביניהם

סרטוני וידאו על תקשורת זוגית

[רב מכר] מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת

לתקשורת יש שני תפקידים – או לקרב אותנו אחד אל השני, או להרחיק אותנו אחד מהשני. כלומר תקשורת היא החוליה המחברת או החוליה המפרידה. אין לה תפקיד שלישי. אבל יש דרך אחרת לדבר אחד עם השני. ובקורס הזה נרחיב על המלכודות בתקשורת מרחיקה שמהן אנחנו צריכים להימנע.
לחצו כאן - קורס אונליין של 10 שיחות וידיאו מוקלטות בתקשורת זוגית
חדש

[רב מכר] מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת

לתקשורת יש שני תפקידים – או לקרב אותנו אחד אל השני, או להרחיק אותנו אחד מהשני. כלומר תקשורת היא החוליה המחברת או החוליה המפרידה. אין לה תפקיד שלישי. אבל יש דרך אחרת לדבר אחד עם השני. ובקורס הזה נרחיב על המלכודות בתקשורת מרחיקה שמהן אנחנו צריכים להימנע.
לחצו כאן - קורס אונליין של 10 שיחות וידיאו מוקלטות בתקשורת זוגית
חדש

מדורי המאמרים

טיפול זוגי

ייעוץ זוגי

בגידה בזוגיות

זוגיות במשבר

יחסים זוגיים

מודל זוגי חדש

יחסי מין וזוגיות

תקשורת מקרבת

אגו

מודעות עצמית

דימוי עצמי

לחיות בשמחה

רוחניות

עוצמת הנשיות

לאהוב בחכמה

קצת פסיכולוגיה

טיפים וקריצות

בלוג

חפשו מאמרים:

לדוגמה: תקשורת זוגית, בגידה של בן זוג...

סרטוני וידאו: ללמוד לחיות בחוכמה

טיפול זוגי לצפייה ישירה

20 שיחות וידיאו על זוגיות, גברים, נשים וכל מה שביניהם.
קדימה לקורס
מומלץ

הרשמה לניוזלטר

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

צרו קשר

טלפון: 03-5271324
צריכים עזרה? צרו איתי קשר

כתובת: ארלוזורוב 124, דירה 5, תל אביב

אחת מהבקשות הנפוצות ביותר העולות במהלך טיפול זוגי, היא ארגז כלים לתקשורת זוגית מקרבת. ארגז כלים שנפתח אותו בקונפליקט זוגי , נקשיב וניישם כיצד לעבור מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. לפניכם השיחה הראשונה מתוך הקורס מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. קורס שמאות זוגות משתמשים בו מדי יום ומצילים את הזוגיות שלהם כל פעם מחדש.​

רוצים לצפות בכל השיחות? לחצו כאן!
הרשם לניוזלטר
שלח פניה לד"ר גרנות
מעוניינים להתייעץ? שלחו פניה לד"ר גרנות

ד"ר צביה גרנות

דף הבית

הסיפור שלי

מילה אישית

אחד למען השני

הצהרת פרטיות

התמחויות טיפול

טיפול זוגי

ייעוץ זוגי

זוגיות במשבר

בגידה של בן זוג

תקשורת זוגית

צור קשר

ד"ר צביה גרנות מטפלת זוגית בתל אביב

כתובת: במרכז תל אביב

טלפון: 03-5271324

אימייל: granot11@bezeqint.net

קישור לוייז: לחץ כאן

Facebook Instagram Telegram Youtube Twitter Pinterest

כל הזכויות שמורות לד"ר צביה גרנות 2022

TURBOX בניית אתרים | שיווק דיגיטלי



הרשם לניוזלטר
שלח פניה לד"ר גרנות
מעוניינים להתייעץ? שלחו פניה לד"ר גרנות

הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:

טלפון: 03-5271324
צריכים עזרה? צרו איתי קשר

צביה גרנות מטפלת זוגית בתל אביב

שחזור סיסמה?

טיפול זוגי

ייעוץ זוגי

בגידה בזוגיות

זוגיות במשבר

יחסים זוגיים

מודל זוגי חדש

יחסי מין וזוגיות

תקשורת מקרבת

אגו

מודעות עצמית

דימוי עצמי

לחיות בשמחה

רוחניות

עוצמת הנשיות

לאהוב בחכמה

קצת פסיכולוגיה

טיפים וקריצות

בלוג