העוצמה הפנימית לא נמצאת בכוח שלנו לשלוט בדברים שקורים סביבנו, אלא בכוח שלנו לשלוט בדברים שקורים בתוכנו: ברצון לנצח, בדחפים להיות צודקים, וביצרים להעניש ולנקום.
איפה מסתתרת העוצמה הפנימית שלנו?
שתף
שלח לחבר
אימייל
כל דבר קורה כי משהו גרם לו לקרות. שום דליקה לא פורצת בלי ניצוץ, ושום מריבה לא פורצת בלי מחשבות איבה או פחד או קנאה.
השאלה היחידה שמעניינת אותנו היא מה יהיה הגורם למה שיקרה לנו: החיים הזורמים, הגורל והמזל, או אנחנו עצמנו.
אין ספק שיהיה שינוי בחיינו. שום דבר לא קיים מבראשית כי תמיד משהו גרם לו לקרות, ולכן שום דבר לא קיים גם לנצח כי משהו יגרום לו להשתנות.
זה רק עכשיו. רק עכשיו אנחנו כועסים, רק עכשיו אנחנו פוחדים, רק עכשיו אנחנו מקנאים, וגם רק עכשיו אנחנו אוהבים, רק עכשיו אנחנו שמחים, רק עכשיו אנחנו מסופקים.
כל דבר ישתנה כי תמיד יש משהו שגורם לדברים להשתנות. לאן ישתנו הדברים? ומי יהיה הגורם שיביא לשינוי הבא, החיים לבדם או אנחנו?
כעס יכול להשתנות להתפרצויות אלימות או לפיוס מקרב, פחד יכול להשתנות להתגוננות תוקפנית או להתבוננות פנימית, קנאה יכולה להשתנות לאובססיה או לקבלה.
אם הגורם לשינויים האלה לא נהיה אנחנו עצמנו, אין לנו שום שליטה על הכיוון שאליו ילכו הדברים.
ואז אולי נהיה מצליחים אבל אולי נכשלים, ואולי נהיה מאושרים אבל אולי אומללים, ואולי נהיה עניים אבל אולי עשירים. היחסים שלנו אולי יסתדרו איכשהו טוב יותר, אבל אולי הם יתפרקו.
כדי להבטיח שתנועת השינוי של החיים תזרום בכיוון הרצוי לנו אנחנו חייבים להצטרף אליה עם החלטות משלנו לאן לקחת את הדברים ומה אנחנו יכולים לעשות.
כמובן שיש דברים שהחיים יחליטו עליהם לבדם: חיים ומוות, תאונות ומלחמות, חולי ובריאות. אבל עדיין יש מרחב גדול מאוד של החלטות שהחיים משאירים בידינו.
למשל בתחום היחסים: אנחנו יכולים להשפיע על הדיאלוג הזוגי, אנחנו יכולים להשפיע על העניין שלנו אחד בשני, אנחנו יכולים להשפיע על החום והקרבה בינינו, ובעצם אנחנו יכולים להשפיע על כל דבר שקורה בינינו. וכך גם בכל תחום של חיינו.
אם אנחנו רוצים שההחלטות שלנו יעזרו לנו להשיג יותר שלום ויותר אהבה ויותר שמחה אנחנו זקוקים לעוצמה הפנימית שלנו, לאותו כוח שיש בתוכנו להניע אותנו לקבל החלטות מתאימות.
אבל איפה מסתתרת העוצמה הפנימית הזאת, שיכולה להפוך אותנו לשותפים של החיים בקבלת החלטות גורליות לגבי חיינו?
עוצמה פנימית לא נמצאת בכוח שלנו לשלוט בדברים שקורים סביבנו, אלא בכוח שלנו לשלוט בדברים שקורים בתוכנו: ברצון שלנו לנצח, בדחפים שלנו להילחם לטובת הצדק שלנו, וביצרים שלנו להעניש ולנקום.
כי בלי הדחפים והיצרים האלה, שום דבר לא יפריע לחיינו לעלות על הנתיב לשלום ואהבה ושמחה.
שיחת וידיאו אישית על עוצמה פנימית
זוגות רבים המסיימים אצלי טיפול זוגי קצר בהצלחה, מבקשים ארגז כלים לניהול תקשורת זוגית מקרבת. ארגז כלים שיוכלו לפתוח בעת קונפליקט זוגי, להקשיב וליישם את הטכניקות שנלמדו במהלך הטיפול הזוגי כיצד לעבור מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. לפניכם השיחה הראשונה מתוך הקורס מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. קורס שמאות זוגות צופים ומיישמים אותו מדי יום ושומרים על הזוגיות שלהם כל פעם מחדש.
טיפול זוגי מאמרים חשובים שכדאי לך לקרוא
מלכודת האהבה לגבר נשוי
“הוא אוהב אותי יותר מאשר אותה”, כך מרגישות המוני רווקות שמתאהבות בגבר של אישה אחרת. אבל במשך הזמן הקסם הופך לסיוט הגדול ביותר שלהן, כשמתברר להן שאשתו היא המנה העיקרית שלו.
מה לעשות אם הוא בגד בך
לעזוב אותו, להעניש אותו, לנקום בו עם גבר אחר, אלה שלוש אפשרויות תגובה לאחר בגידה של בן הזוג. אבל יש עוד אפשרות, והיא מוצעת לאלה שלא מוותרות על הסיכוי לחיות באהבה ובאמון עם בן זוגן.
הסיבה הנפוצה לפרידה הזוגית
מהי לדעתכם הסיבה הנפוצה לפרידות הזוגיות? אתם יכולים להיות בטוחים שזה לא מה שאתם חושבים: זה לא בגלל חוסר נאמנות, זה לא בגלל חוסר תקשורת
המתעללים הסמויים: התעללות רגשית במסווה של אהבה
התעללות גלויה היא קשה מאוד, אבל לפחות אנחנו יודעים עם מה אנחנו מתמודדים. התעללות סמויה מוסווית היטב, ולכן היא הרבה יותר מכאיבה. בחרנו עבורכם דוגמאות בולטות כדי שתראו אם אתם קרבנות למתעלל סמוי.
איך לשקם אמון שנפגע לאחר בגידה
הוא הסתכל לי בעיניים ושיקר במצח נחושה. הוא חיבק אותי וחשב על מישהי אחרת. הוא השאיר אותי לבד עם הילדים וכל תפקידי הבית בזמן שהוא בילה בנעימים בזרועותיה של אישה אחרת. איך אוכל לסלוח לו? איך אוכל להאמין שהוא לא יעשה לי את זה פעם נוספת?
אהבה אובססיבית ואיך להשתחרר ממנה
מתי יש בצד אחד מישהו חולה באהבה אובססיבית? כשבצד השני יש מישהו שהוא לא מושג באיזושהי צורה. אולי הוא נשוי, ואולי הוא בלתי נגיש מבחינה רגשית, אבל זה לא משנה, כי התאהבות באדם לא מושג מבטיחה שיגעון.
אימון זוגי ואישי באינסטגרם
מאמרים אחרונים
צרו קשר
זוגיות גברים ונשים וכל מה שביניהם
סרטוני וידאו על תקשורת זוגית
מדורי המאמרים
חפשו מאמרים:
לדוגמה: תקשורת זוגית, בגידה של בן זוג...
סרטוני וידאו: ללמוד לחיות בחוכמה
הרשמה לניוזלטר
הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:
צרו קשר
איפה מסתתרת העוצמה הפנימית שלנו?
העוצמה הפנימית לא נמצאת בכוח שלנו לשלוט בדברים שקורים סביבנו, אלא בכוח שלנו לשלוט בדברים שקורים בתוכנו: ברצון לנצח, בדחפים להיות צודקים, וביצרים להעניש ולנקום.
כל דבר קורה כי משהו גרם לו לקרות. שום דליקה לא פורצת בלי ניצוץ, ושום מריבה לא פורצת בלי מחשבות איבה או פחד או קנאה.
השאלה היחידה שמעניינת אותנו היא מה יהיה הגורם למה שיקרה לנו: החיים הזורמים, הגורל והמזל, או אנחנו עצמנו.
אין ספק שיהיה שינוי בחיינו. שום דבר לא קיים מבראשית כי תמיד משהו גרם לו לקרות, ולכן שום דבר לא קיים גם לנצח כי משהו יגרום לו להשתנות.
זה רק עכשיו. רק עכשיו אנחנו כועסים, רק עכשיו אנחנו פוחדים, רק עכשיו אנחנו מקנאים, וגם רק עכשיו אנחנו אוהבים, רק עכשיו אנחנו שמחים, רק עכשיו אנחנו מסופקים.
כל דבר ישתנה כי תמיד יש משהו שגורם לדברים להשתנות. לאן ישתנו הדברים? ומי יהיה הגורם שיביא לשינוי הבא, החיים לבדם או אנחנו?
כעס יכול להשתנות להתפרצויות אלימות או לפיוס מקרב, פחד יכול להשתנות להתגוננות תוקפנית או להתבוננות פנימית, קנאה יכולה להשתנות לאובססיה או לקבלה.
אם הגורם לשינויים האלה לא נהיה אנחנו עצמנו, אין לנו שום שליטה על הכיוון שאליו ילכו הדברים.
ואז אולי נהיה מצליחים אבל אולי נכשלים, ואולי נהיה מאושרים אבל אולי אומללים, ואולי נהיה עניים אבל אולי עשירים. היחסים שלנו אולי יסתדרו איכשהו טוב יותר, אבל אולי הם יתפרקו.
כדי להבטיח שתנועת השינוי של החיים תזרום בכיוון הרצוי לנו אנחנו חייבים להצטרף אליה עם החלטות משלנו לאן לקחת את הדברים ומה אנחנו יכולים לעשות.
כמובן שיש דברים שהחיים יחליטו עליהם לבדם: חיים ומוות, תאונות ומלחמות, חולי ובריאות. אבל עדיין יש מרחב גדול מאוד של החלטות שהחיים משאירים בידינו.
למשל בתחום היחסים: אנחנו יכולים להשפיע על הדיאלוג הזוגי, אנחנו יכולים להשפיע על העניין שלנו אחד בשני, אנחנו יכולים להשפיע על החום והקרבה בינינו, ובעצם אנחנו יכולים להשפיע על כל דבר שקורה בינינו. וכך גם בכל תחום של חיינו.
אם אנחנו רוצים שההחלטות שלנו יעזרו לנו להשיג יותר שלום ויותר אהבה ויותר שמחה אנחנו זקוקים לעוצמה הפנימית שלנו, לאותו כוח שיש בתוכנו להניע אותנו לקבל החלטות מתאימות.
אבל איפה מסתתרת העוצמה הפנימית הזאת, שיכולה להפוך אותנו לשותפים של החיים בקבלת החלטות גורליות לגבי חיינו?
עוצמה פנימית לא נמצאת בכוח שלנו לשלוט בדברים שקורים סביבנו, אלא בכוח שלנו לשלוט בדברים שקורים בתוכנו: ברצון שלנו לנצח, בדחפים שלנו להילחם לטובת הצדק שלנו, וביצרים שלנו להעניש ולנקום.
כי בלי הדחפים והיצרים האלה, שום דבר לא יפריע לחיינו לעלות על הנתיב לשלום ואהבה ושמחה.
שיחת וידיאו אישית על עוצמה פנימית
זוגות רבים המסיימים אצלי טיפול זוגי קצר בהצלחה, מבקשים ארגז כלים לניהול תקשורת זוגית מקרבת. ארגז כלים שיוכלו לפתוח בעת קונפליקט זוגי, להקשיב וליישם את הטכניקות שנלמדו במהלך הטיפול הזוגי כיצד לעבור מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. לפניכם השיחה הראשונה מתוך הקורס מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. קורס שמאות זוגות צופים ומיישמים אותו מדי יום ושומרים על הזוגיות שלהם כל פעם מחדש.
טיפול זוגי מאמרים חשובים שכדאי לך לקרוא
מלכודת האהבה לגבר נשוי
“הוא אוהב אותי יותר מאשר אותה”, כך מרגישות המוני רווקות שמתאהבות בגבר של אישה אחרת. אבל במשך הזמן הקסם הופך לסיוט הגדול ביותר שלהן, כשמתברר להן שאשתו היא המנה העיקרית שלו.
מה לעשות אם הוא בגד בך
לעזוב אותו, להעניש אותו, לנקום בו עם גבר אחר, אלה שלוש אפשרויות תגובה לאחר בגידה של בן הזוג. אבל יש עוד אפשרות, והיא מוצעת לאלה שלא מוותרות על הסיכוי לחיות באהבה ובאמון עם בן זוגן.
הסיבה הנפוצה לפרידה הזוגית
מהי לדעתכם הסיבה הנפוצה לפרידות הזוגיות? אתם יכולים להיות בטוחים שזה לא מה שאתם חושבים: זה לא בגלל חוסר נאמנות, זה לא בגלל חוסר תקשורת
המתעללים הסמויים: התעללות רגשית במסווה של אהבה
התעללות גלויה היא קשה מאוד, אבל לפחות אנחנו יודעים עם מה אנחנו מתמודדים. התעללות סמויה מוסווית היטב, ולכן היא הרבה יותר מכאיבה. בחרנו עבורכם דוגמאות בולטות כדי שתראו אם אתם קרבנות למתעלל סמוי.
איך לשקם אמון שנפגע לאחר בגידה
הוא הסתכל לי בעיניים ושיקר במצח נחושה. הוא חיבק אותי וחשב על מישהי אחרת. הוא השאיר אותי לבד עם הילדים וכל תפקידי הבית בזמן שהוא בילה בנעימים בזרועותיה של אישה אחרת. איך אוכל לסלוח לו? איך אוכל להאמין שהוא לא יעשה לי את זה פעם נוספת?
אהבה אובססיבית ואיך להשתחרר ממנה
מתי יש בצד אחד מישהו חולה באהבה אובססיבית? כשבצד השני יש מישהו שהוא לא מושג באיזושהי צורה. אולי הוא נשוי, ואולי הוא בלתי נגיש מבחינה רגשית, אבל זה לא משנה, כי התאהבות באדם לא מושג מבטיחה שיגעון.
אימון זוגי ואישי באינסטגרם
מאמרים אחרונים
צרו קשר
זוגיות גברים ונשים וכל מה שביניהם
סרטוני וידאו על תקשורת זוגית
מדורי המאמרים
חפשו מאמרים:
לדוגמה: תקשורת זוגית, בגידה של בן זוג...
סרטוני וידאו: ללמוד לחיות בחוכמה
הרשמה לניוזלטר
הרשמו עכשיו לניוזלטר של ד"ר צביה גרנות וקבלו מדי בוקר מאמר מטלטל:
צרו קשר
אחת מהבקשות הנפוצות ביותר העולות במהלך טיפול זוגי, היא ארגז כלים לתקשורת זוגית מקרבת. ארגז כלים שנפתח אותו בקונפליקט זוגי , נקשיב וניישם כיצד לעבור מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. לפניכם השיחה הראשונה מתוך הקורס מעבר מתקשורת מרחיקה לתקשורת מקרבת. קורס שמאות זוגות משתמשים בו מדי יום ומצילים את הזוגיות שלהם כל פעם מחדש.